预防乳腺癌的三种方法
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：预防乳腺癌的三种方法
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- 汪英 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，预防乳腺癌，主要从日常生活和饮食入手，首先作息规律，不要熬夜，每天保证充分的睡眠时间，另外多参加户外锻炼，每周至少有2~3次的中等强度的户外活动，其次保持良好的心态，放松心情，不要每天都生活在焦虑和紧张之中。
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2022-10-14 08:45
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