喝燕麦粥减肥吗?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：喝燕麦粥减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦粥含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，同时能量也比较低，能够更好的控制能量的摄入，对减肥来说有一定的效果，建议再加上有氧运动相结合，有助于加快减肥。
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2021-03-23 18:10
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