2021-03-23 2人回答
健康咨询描述:痛风要注意什么好?
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指导意见:
您好:痛风是由于嘌呤代谢异常,血尿酸增高引起的代谢性关节炎,与进食高嘌呤食物有关,平日不要吃吃含嘌呤高的食物,禁止饮酒,要吃低嘌呤偏碱性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,每天喝水至少在2000ml,可以促进尿酸排泄,缓解期适当运动,避免肥胖,不要受凉,避免劳累。
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病情分析:
饮食方面一定要坚持低嘌呤的饮食。可以减少嘌呤物质摄入,然后降低尿酸可以减少痛风的发作。如果体重比较胖,最好是控制体重,应该积极的减肥,减轻自己的体重,因为体重过胖也会影响痛风发作的,避免剧烈运动。