喝燕麦粥能减肥吗?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：喝燕麦粥能减肥吗?
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
燕麦属于杂粮，膳食纤维含量比较丰富，食用后可以增加饱腹感，从而减少其他碳水化合物的摄入，这对减肥的患者是有利的。但是燕麦粥它不能减肥，它只是减肥期间作为一个辅助的摄入主食。
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2021-03-25 18:26
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