2021-03-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕能吃香菇吗
满意答案
病情分析: 你好,孕妇可以吃香菇。香菇的营养价值非常丰富,其中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等营养成分,人体食用香菇具有降血糖、降血脂、预防便秘以及调整机体免疫力的功效。孕妈妈吃香菇能够预防糖尿病,还能够缓解或预防孕期便秘,有利于胎儿的生长发育,食用的时候要控制摄入量,每天在二两左右即可。
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