2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:吃生花生减肥吗?
满意答案
病情分析: 吃花生不管生熟都没有明确的减肥依据。花生本身含有丰富的油脂,如果抛开了食用的量去谈减重是不对的。减重最重要的就是饮食热量的摄入控制,同时要配合一定的运动量使得能量摄入与消耗达到一定的平衡才能有减重的可能。
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