2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:减肥真的能减下来吗
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病情分析: 如果有毅力减肥,大多数都能够把体重降下来,但是减肥是一个长期的过程,必须坚持减肥期间要严格控制饮食,以及每天坚持有氧运动60分钟以上,比如经常游泳,骑自行车快走,慢跑,转呼啦圈等。
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