有高血压糖尿病饮食注意什么好
2021-03-24 2人回答
健康咨询描述：有高血压糖尿病饮食注意什么好
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
在日常生活中要多吃杂粮和蔬菜，摄入充足的微量元素和膳食纤维，保证大便通畅，尽量避免吃碳水化合物含量高的食物，包括蛋糕，面包，蜂蜜，糖果等，也不能吃腌制食品和肥肉
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2021-03-24 19:04
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压糖尿病患者的饮食要低盐低脂低糖，不能吃过咸，过甜油腻高脂肪高热量的食物，每日只要摄入量不能超过6g，不吃各类糖果，甜点，奶油，蛋糕，含糖饮料，咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，油炸油煎食物，避免暴饮暴食，要多吃蔬菜，粗粮杂粮，控制主食，每日主食摄入量不能超过6两，坚持锻炼，保持正常体重，控制好血压，血糖。
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2021-03-24 20:26
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