科学有效的减肥方法
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：科学有效的减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品等！每天晚饭过后坚持两个小时的有氧运动，可以走步可以跳健美操，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-25 07:27
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