喝什么酸奶能减肥?
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：喝什么酸奶能减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些无糖的酸奶，有助于达到减肥的效果。建议减肥期间特别是晚餐，尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-25 07:35
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