2021-03-25 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我得了抑郁症,吃了三年药了,最近感觉又复发了,但我不想吃药,我老感觉自己没病,好像是药物依赖,但是不吃药身体又撑不住,我现在不知道自己到底吃不吃药,吃了药难受,不吃药更难受!
满意答案
病情分析:
你好!抑郁症恢复后遇到情绪困扰容易复发,你可以先调节一下,如果效果不好,再去医院心理科面诊进一步确定严重程度,并采取相应的措施进行治疗。
指导意见:
建议你不要过度担心,积极的心态面对,放松心情,注意多运动锻炼,多做户外运动,多晒太阳,听听舒缓的轻音乐,和朋友在一起说说心里话。按时作息,保证良好的睡眠。希望我的建议对你有帮助。