怎么缓解神经紧张？
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解神经紧张？
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满意答案
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- 童祥龙 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
你好临床上如果神经紧张是可能会引起神经官能症的，比如说头痛，头晕，心慌心悸，记忆力下降，烦躁不安，睡眠障碍等等出现了神经紧张，可以采取一系列的措施。缓解临床症状，比如说可以多和朋友家人亲属交流还可以户外活动散散心，做做深呼吸，有氧运动，放松心情。必要的时候可以用点镇静安神的药物。
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2021-03-25 14:00
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