有高血压人冬天什么时间锻炼身体
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：有高血压人冬天什么时间锻炼身体
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，一般是在傍晚的时候或者晚上7-8点的时候比较合适。因为这个时间段患者进行了一天的工作，通过运动可以缓解疲劳，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免长时间熬夜劳累，保持一颗良好的心态，放松心情，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-03-26 07:00
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