十天瘦了三斤正不正常
2021-03-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：以前一直不运动，这十天每天都在动，三餐按时吃很少吃油腻的，十天瘦了三斤正常吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！适当节食加上积极的运动，体重逐渐减轻属于正常现象，不必过分紧张，平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极参加有氧运动，达到健康减肥的效果。
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2023-01-04 09:30
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