每天凌晨三点多醒来什么原因
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：每天凌晨三点多醒来什么原因
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
每天凌晨3点多醒来应该是生物钟引起的这些种现象。如果没有不适的情况，不需要治疗，也不用担心，日常生活中养成良好的生活习惯，少低头玩电子产品，保证充足的睡眠时间，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，慢慢的调理。
投诉
2022-11-03 01:08
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识