写作业颈椎疼怎么办？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：写作业颈椎疼怎么办？
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
写作业后颈椎疼痛，考虑是长时间保持一个姿势不动，导致颈部肌肉挛缩引起的。建议平时要注意养成良好的生活习惯，不要长时间低头，多活动颈部，多抬头远望，可以适当的进行热敷按摩，缓解疼痛的症状。
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