2021-03-27 2人回答
健康咨询描述:高血压可以吃鱼肉吗
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病情分析:
有高血压的话,应该是可以吃肉的,因为鱼能起到补钙的作用,可以长期吃一些的,而且也要适当的吃点钙片,多吃点蔬菜水果的,少吃太油腻的东西,每天多运动,坚持用药,定时监测血压。
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指导意见:
的。在平时要注意避免压力过大,制定管理压力的策略,可以帮助控制血压。戒烟,吸烟会升高血压,戒烟可降低患高血压的风险以及心脏病和其他代谢疾病的风险。应避免大量的摄入酒精、药物、高盐、高糖等不健康的饮食