减肥期间能吃香菇吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃香菇吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是可以吃香菇的，香菇本身营养价值比较丰富，脂肪含量比较低。建议减肥期间一定要合理控制三餐，少吃甜品饮料等，特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-27 18:06
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