减肥必须多喝水吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：减肥必须多喝水吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥需要适当的多喝水，能够促进新陈代谢，脂肪分解排出体内的毒素，使体重减轻，建议减肥期间特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-27 20:39
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