无绳跳绳可以减肥吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：无绳跳绳可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果每天坚持无绳跳绳达到60分钟以上，也能够起到减肥的效果，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来使用，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-03-28 15:35
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