2021-03-27 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:怎么缓解颈椎曲度变直医生可以说说吗有什么办法吗
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病情分析:
一般来说,如果年龄才22岁的话,很少有这么严重的后果,当然,如果平时的生活方式非常不健康的话,也有可能,建议平时不要总是低着头,晚上睡觉尽量枕适合颈椎曲度的枕头,平时注意钙质的补充
好的怎么缓解疼呢
先观察几天吧,个人不建议使用止痛药
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病情分析:
你好,根据描述和症状,这种情况考虑进颈部肌筋膜炎的可能性大,不能完全排除颈椎病等其他情况,需要改变生活习惯,避免枕头过高或过低,熬夜劳累受凉,姿势不良等情况,局部热敷,可以做做按摩,艾灸等理疗注意手法力度,症状明显的话。可以口服颈复康颗粒等,对症处理,观察看下。
病情分析:
首先建议你正确面对现实,积极的采取治疗,做颈椎保健操,或有利于颈部活动的体育运动:打篮球,排球,羽毛球,踢毽子等。配合局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗。
好的颈椎保健操怎么样做
一两句说不清,你可以在网上看看视频