酸奶加红糖的减肥方法
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：酸奶加红糖的减肥方法
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
酸奶加红糖不能达到减肥的效果，因为红糖中含有的热量比较高，如果是酸奶直接食用，不加红糖具有减肥的效果，因为酸奶当中主要是牛奶发酵而成，发酵的牛奶，含糖量比较少，同时是奶制品，减肥的过程要对每天的摄入大卡进行总量的控制，如果摄入量过多就不能达到减肥的效果
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2021-03-28 15:07
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