2021-03-28 1人回答
健康咨询描述:苹果什么时候吃减肥?
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病情分析: 苹果个人建议患者可以在睡前适当的吃,也可以选择饭前或者是饭后吃都是可以的,但是最主要的还是要把饮食的热量固定在合理的范围,才是减肥的最主要的方法,其实任何食物都是有一定的热量的,包括苹果在内,最主要的是合理控制自己的进食量的。
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