2021-03-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:人为啥会失眠
满意答案
病情分析: 失眠是由多种原因引起的,可以考虑中医中药调理一下,建议到正规的医院进行治疗,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓内心情绪也是能够帮助睡眠的。
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