2021-03-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么记忆力下降?
满意答案
病情分析: 考虑是因为生活工作中压力过大或者是因为长时间睡眠不足。都会导致记忆力下降。建议平时要放松心情。缓解压力,同时要保证充足的睡眠,不要熬夜,可以吃补脑的坚果。比如核桃,花生,杏仁等,能够提高记忆力。
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