记忆力下降怎么回事？
2021-03-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：记忆力下降怎么回事？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为生活工作中压力过大，或者是长时间的熬夜都会导致记忆力下降。建议平时要保证充足的睡眠，不要熬夜。也可以适当的进行一些体育锻炼来缓解压力。可以吃补脑的坚果，比如核桃，杏仁，花生等，能够提高记忆力。
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2021-03-28 11:45
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