预防老年痴呆的方法？
2021-03-28 3人回答
性别：女年龄：80岁
健康咨询描述：预防老年痴呆的方法？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时可以多参加一些室内的活动，比如跳广场舞或者是打太极等。也可以读报或写写字。养花养草来锻炼大脑。平时可以吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等，也可以吃补脑的坚果，核桃，花生，杏仁等，能够提高记忆力，预防老年痴呆。
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2021-03-29 06:37
其他答案 (2)
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年痴呆主要是由于脑部功能进行性减退。跟长时间的吸烟饮酒。睡眠不足，用脑过度有一定的关系，主要的表现为反应迟钝，健忘，严重的失去自理功能，建议你可以用点儿活血化瘀，改善微循环的药物，保证充足的睡眠时间，戒烟戒酒，饮食要多样化，控制好血压，血糖，血脂，养成良好的生活习惯。
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2021-03-29 07:21
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
首先要控制好危险因素，把血压血脂，血糖控制在一个理想的范围之内，戒烟戒酒，适当的运动，多动动大脑，尽可能避免长期的卧床，多参加一些社会活动
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2021-03-28 20:17
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