失眠，注意力不易集中
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，注意力不易集中
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠注意力不集中，这种情况建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，平时要放松心情，集中注意力养成一种习惯。
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2021-03-29 12:36
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