晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：晚上睡觉腿抽筋多是缺钙引起的，也有可能是受凉，过度劳累所致，建议检查微量元素，确诊后可以补充钙剂，平日多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶酪，奶制品，鱼虾，虾皮，豆类，豆制品等，适当多晒太阳，多做户外运动，注意保暖，避免劳累。
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2021-03-29 10:49
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