例假期间腰疼怎么办？
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：例假期间腰疼怎么办？
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满意答案
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- 张励 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
例假期间腰疼可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。
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2022-10-28 15:20
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