2021-03-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:记忆力下降怎么补?
满意答案
病情分析: 记忆力下降一定要保证睡眠的充足,不要熬夜,同时可以多吃一些含蛋白质高的食物,比如鸡蛋,牛奶。鱼虾等,同时也可以多吃一些补脑的坚果比如核桃。花生,杏仁,开心果等能够提高记忆力。
取消确定