每天慢跑多久能减肥
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑多久能减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天坚持慢跑运动，如果长此以往的坚持，而且这种幼儿运动如果能够使心率控制在170减年龄的话，会能够有非常大的效果的，同时饮食上也需要适当的配合饮食，注意清淡，不要吃得过饱。
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2022-10-15 19:38
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