2021-03-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:脖子动一动就咔咔响,坐在床上玩一会手机脖子又麻又疼,不及时调整一下坐姿又麻又疼的感觉会继续玩往下蔓延
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病情分析: 长时间的一个姿势容易导致出现颈椎的疲劳,如果已经患有颈椎病,压迫神经,就容易出现疼痛和麻木,建议应该加强自我保健,不能长时间的低头活动,每天多做几次颈椎操,可以通过适当的按摩理疗等办法缓解
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