2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:怎样有助于睡眠
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病情分析: 根据你身体出现了失眠的临床表现情况,是植物神经功能紊乱,精神压力过大,导致身体状态反应,表现在日常生活中,通过均衡营养补充,保持生活规律调整,或者是配合中医中药食疗的方法进行调整,身体睡眠改善。
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