戒烟后体重增加怎么解决?
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：戒烟后体重增加怎么解决?
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
戒烟后体重增加是正常的现象，建议可以在平时的生活和饮食结构上调整一下，平时少吃高脂肪，高热量的食物，每天坚持运动锻炼控制体重，可以选择打篮球，打羽毛球，慢跑等，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。
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