经常头疼失眠吃什么好？
2021-03-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常头疼失眠吃什么好？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况应该到医院做一个全面的检查，排除器质性的病变，如果是心脑血管的疾病，要治疗心脑血管的疾病，如果是精神心理方面的因素，要调整心态，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪。
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2021-03-31 18:36
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