抑郁，心情不好，吃不下饭

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
建议你平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，保持情绪稳定，心情愉快，慢慢调节会好起来的。

病情分析：
你经常感觉心情低落，吃不下饭，不想说话，觉得没朋友没动力，不知道自己该干什么，这种情况通常在生理期会表现更明显。

指导意见：
女性在生理期体内激素变化比较大，容易造成情绪波动，生理期也容易身体疲劳，这些都会加剧情绪低落。抑郁症严重的话要吃药治疗，并看心理医生，接受系统的心理疏导。

病情分析：
你好，看你的描述，你是一个比较抑郁的人，我不知道你都有什么症状，是单纯的心情不好，还是还有食欲不振，睡眠不好，还是有其他问题

指导意见：
如果有这些问题，你就尽快去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看是单纯的抑郁情绪存在，还是抑郁症，好早点治疗，本来有例假，心情就不太好，你也一样，会更难受，可以适当接受心理咨询改善情绪