2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:怎么骑自行车减肥?
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病情分析: 每天运动大概在两个小时左右就会起到减肥的效果,饭后不要很快的进行运动,半小时以后再进行运动,以免给胃肠造成影响,要注意合理健康的饮食,减少卡路里的摄入
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