增强记忆力补脑的食物
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：增强记忆力补脑的食物
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋。鱼虾或者是牛羊肉等。同时也可以吃补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁，开心果等。能够提高记忆力。
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2021-03-31 20:44
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