晚上吃水果能减肥吗？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：晚上吃水果能减肥吗？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚上吃低糖的水果，代替晚餐是可以达到减肥效果的，其他两餐的饮食要注意营养物质的合理均衡，避免出现营养不良，在减肥期间饮食注意适当的运动，通过运动的方式达到减肥效果
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2021-03-31 21:18
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