人失眠怎么办
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：人失眠怎么办
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，失眠后应该积极的查找原因，给予针对病因治疗。很多患者失眠是因为精神及心理因素，长期失眠多伴有焦虑及抑郁，所以应该给予心理辅导，必要时可给予米氮平和奥氮平等治疗，同时注意晚睡前不喝咖啡和茶等饮料，待有睡意再上床。如果上床后30分钟不能入睡，则应到另1个房间，如果长期失眠可配合小剂量间断口服促进睡眠药物，如右佐匹克隆地西泮等。
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2021-04-01 06:04
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