减肥可以吃银耳吗?
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃银耳吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间是完全可以吃银耳的，这个没有什么不良反应的，对于减肥的患者，个人建议饮食上一定要注意吃一些温热的和容易消化的食物，同时建议患者要吃一些热量比较低的食物，也就是说升糖指数比较低的食物，有利于达到减肥的目的的。
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