颈椎病可以练瑜伽吗?
2021-04-01 2人回答
健康咨询描述：颈椎病可以练瑜伽吗?
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病也是可以练习瑜伽的但是要根据颈椎病的具体程度来进行合理的锻炼，在练习的过程中，如果是出现症状加重就要及时的停止锻炼在锻炼的时候要根据自己的情况来掌握锻炼的程度和幅度。
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2021-04-01 07:56
其他答案 (1)
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- 李永胜 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
您的情况需要具体看检查情况的，对于颈椎病中有一部分颈椎曲度变直或者反弓情况，椎间盘突出导致的椎管狭窄情况，是不适合进行瑜伽练习的，而对于颈部肌肉劳损这种情况，或者只是单纯的颈部酸胀，都可以通过瑜伽拉伸动作来进行缓解和治疗
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2021-04-01 08:09
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