2021-04-01 2人回答
健康咨询描述:降低血压的方法和降压食物
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病情分析:
整体来说,主要包括开始改变运动以及药物疗法,一般通过单纯的饮食控制,对于一些中度和重度高血压患者来说,往往是不够的,仍然需要坚持降压药物和规律治疗,以减少血压的波动和并发症的产生,对降低血压的食物有帮助的,比较多整体的原则是多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,以及钙离子钾离子比较高的食物,西兰花,苹果,梨子,香蕉等
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病情分析:
血压比较高的话,最直接的就是应用降压的药物来进行治疗。等待药物将血压控制在合理的范围,这时候可以通过低盐低脂饮食,适当运动,避免精神方面的紧张焦虑来进行调理。比较常见的降血压的药物有芹菜,洋葱,醋和海带,木耳,绿豆等。