高血压能运动吗
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：高血压能运动吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压的人群可以运动，适量运动有辅助降压的作用，血压稳定的情况下可以做一些中、小强度的有氧运动，比如慢跑，快走，游泳，散步，骑自行车，爬山，打太极等，注意不要剧烈运算及强度大的运动，平日要低盐低脂饮食，戒烟戒酒，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2021-04-02 06:53
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