紧张失眠，夜里睡不着，怎么办
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：紧张失眠，夜里睡不着，怎么办
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
出现情绪紧张，失眠，入睡困难，考虑睡眠障碍，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，适当运动锻炼，减少焦虑抑郁情绪，可以口服甜梦口服液调理看看，改善睡眠质量，保持充足睡眠，避免影响生活。
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2021-04-02 11:16
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