经期可以吃黑豆吗
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：经期可以吃黑豆吗
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，女性的月经期当然可以吃黑豆，不会对女性的身体造成任何不良影响。从中药学的理论来说，黑豆属于一种补肾的佳品，适当的吃黑豆可以起到延年益寿、延缓衰老的功效。黑豆中不仅仅含有丰富的蛋白质，同时和含有丰富的铁、钙、磷、硒、钼、铜、镁等各种矿物质类营养素，能够很好的调节血液粘稠度，发挥抗衰老作用！
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2021-04-02 14:57
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