2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:如何缓解更年期症状
满意答案
病情分析: 一般来说更年期的时候一定要注意多做一些户外的有氧运动,来提高身体的免疫力和抗病能力,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,避免劳累,避免受凉,注意保暖。
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