后半夜醒了睡不着怎么办
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：后半夜醒了睡不着怎么办
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠不好可能跟诺供血不足，神经衰弱有一定的关系。建议你可以用点儿活血化瘀，改善微循环的药物。日常生活中，控制好血压，血糖，血脂。少低头玩电子产品。少吃辛辣，油腻等刺激性的食物，多吃蔬菜水果，慢慢的调理。
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2023-01-04 08:59
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