减肥晚上可以吃燕麦吗?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃燕麦吗?
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
减肥晚上可以吃燕麦，燕麦中含有的糖分非常低，含有的热量也非常低，含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动，促进消化，能增加人体饱腹感，减少其他食物的摄入有利于减肥。
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2021-04-03 12:43
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